খাদ্য-পুষ্টি

গনোরিয়া রোগের হোমিওপ্যাথি চিকিৎসা

গনোরিয়া(ইংরেজি: Gonorrhea) হচ্ছে একটি যৌনবাহিত রোগ।Neisseria gonorrhoeae (নিশেরিয়া গনোরি) নামক জীবাণু এই রোগের জন্য দায়ী। পুরুষের ক্ষেত্রে সাধারণত প্রস্রাবের সময় জ্বালাপোড়া (ডিজইউরিয়া) ও মূত্রনালি দিয়ে পূয বের হয়। স্ত্রীলোকের ক্ষেত্রে more...

কলা খেলে কি হয় ?

কলা একটি অথ্যন্ত উপকারি ফল। দামও অনেক কম। কিন্তু অনেকেই জানেন না কলা খেলে কি উপকার হয়। আর না জানার কারণেই অনেক সময় এই ফল খাওয়ার উপর ততটা গুরুত্বারোপপ করে না তেমন একটা। আজকে কলার গুণ সম্পর্করই জানানোর চেষ্টা করবো। অ্যামেরিকান more...

রাতে ঘুমানোর আগে পানি পান করলে কি হয় জানেন ?

পানিশূণ্যতা হলে যে, একাধিক শারীরিক সমস্যা মাথা চাড়া দিয়ে ওঠে, তা বলার অপেক্ষা রাখেনা। তাই রাতে ঘুমোতে যাওয়া আগে বেশি নয়, মাত্র এক গ্লাস পানি খাওয়ার পরামর্শ দিয়ে থাকেন চিকিৎসকেরা। তবে এমনটা করা যদি শুরু করেন, তাহলে যে শুধু দেহের more...

মায়ের বুকের দুধ কম পাচ্ছে শিশু ?

দুধ হল স্তন্যপায়ী প্রাণীর দুগ্ধগ্রন্থি থেকে উৎপন্ন এক প্রকার সাদা তরল। অন্যান্য খাদ্য গ্রহণে সক্ষম হয়ে ওঠার আগে এটিই হল স্তন্যপায়ী প্রানীদের ( শিশু ) পুষ্টির প্রধান উৎস। স্তন থেকে দুগ্ধ নিঃসরণের প্রাথমিক পর্যায়ে শাল দুধ more...

দ্রুত ওজন কমাবে এই হলদে চা!

ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে অনেকেই কাঁচা হলুদ খেয়ে থাকেনব। অনেকেই আবার সারা শরীরে প্যাক লাগিয়ে থাকেন। তবে অনেকেই হয়তো জানেন না, নিয়মিত হলুদ দেওয়া চা পানে খুব দ্রুত কমবে শরীরের জমে থাকা চর্বি। কেননা ওজন কমানোর যাবতীয় গুণাগুণও রয়েছে more...

হতাশার কারণ গুরুত্বপূর্ণ ৯টি পুষ্টির ঘাটতি

কম পুষ্টিযুক্ত খাবার শুধু আপনার শারীরিক স্বাস্থ্যের ওপর নয় বরং আপনার মানসিক স্বাস্থ্যের ওপরও প্রভাব ফেলে। মস্তিষ্ককে সচল থাকার জন্য এরও পুষ্টির দরকার হয়, যা মস্তিষ্ক বাইরের জাঙ্ক ফুড থেকে পায় না। মানসিক স্বাস্থ্য ভালো রাখার more...

মিনারেল ওয়াটার তৈরি করুন বাড়িতে বসে

পানি অপর নাম জীবন। তবে এই ‘জীবন’ হয়ে উঠতে পারে মৃত্যুর কারণ যদি তা জীবাণুমুক্ত না হয়। বাইরের পানি পান করতে গেলে তাই বিশেষ সাবধানতা অবলম্বন করতে হয়। আর এজন্য সবচেয়ে জনপ্রিয় পন্থা হলো এক বোতল মিনারেল ওয়াটার কিনে নেয়া। তবে এই more...

মাটিতে বসে খাওয়ার উপকারিতা অনেক, জানেন তো?

ডাইনিং টেবিলের কারণে মাটিতে বসে খাওয়ার চল প্রায় উঠেই গেছে। কিন্তু ভারতীয় উপমহাদেশের প্রাচীন এই রীতিতে খাবার খেলে পাওয়া যাবে অনেক শারীরিক ও মানসিক উপকারিতা। জেনে নিন সেসব সম্পর্কে। ১. মাটিতে বসে যেভাবে খাওয়া হয়, সেটিকে more...

জেনে নিন কোন ডিমের কতো বয়স

নগর জীবনে মুরগি পুষে টাটকা ডিম খাওয়ার সুযোগ মেলা দায়, কিন্তু ডিমের চাহিদা তো পূরণ করা চাই। এই সুযোগটা কাজে লাগান বাজারের ডিম বিক্রেতারা। তাদের ডালিভর্তি সুন্দর ডিম দেখে বোঝার উপায় নেই কোনটা কতোদিনের। অনেক সময় টাকা দিয়ে কিনে এনে more...

ইসলামিক ও বৈজ্ঞানিক দৃষ্টিকোণ থেকে আঙ্গুরের উপকারিতা

চিকিৎসা বিজ্ঞানী ও গবেষকরা আঙ্গুরে নানা খাদ্যগুণ ও ভেষজগুণের সন্ধান পেয়েছেন। তারা আঙ্গুরকে একদিকে খাদ্য হিসেবে ব্যবহার করছেন অন্যদিকে, ভেষজ শিল্পেও ব্যবহার করছেন। এ ফলের সুমিষ্ট স্বাদ অনেককেই ফলটির গুণগ্রাহী করে তুলেছে। more...

ঢেঁড়শ কেন খাবেন ?

ঢেঁড়শের সংস্কৃত নাম রোমশ। আয়ুর্বেদ মতে এ ফলটির রসশক্তি ও বীর্যশক্তি উভয়ই কার্যকর। রসগত স্বভাবে এটি ভেদক অর্থাৎ কোষ্ঠ পরিষ্কারক, পিত্তবিকার নাশক, রুচিবর্ধক তবে বায়ুবর্ধকও বটে; রুক্ষ, মূত্রবর্ধক ও অশ্মরী দূরীকারক অর্থাৎ more...

নববধূকে সুখী করতে মধু

মধু হলো মানুষের জন্য আল্লাহ প্রদত্ত এক অপূর্ব নেয়ামত। স্বাস্থ্য সুরক্ষা এবং যাবতীয় রোগ নিরাময়ে মধুর গুণ অপরিসীম। রাসুলুল্লাহ (সাঃ) একে ‘খাইরুদ্দাওয়া’ বা মহৌষধ বলেছেন। আয়ূর্বেদ এবং ইউনানী চিকিৎসা শাস্ত্রেও মধুকে বলা হয় more...

জেনে নিন বিভিন্ন তেলের উপকারিতা

তেলে চুল তাজা, তেল আসলে চুলের জন্য কতটা দরকারি? তেল কি চুলের খাবার? মোটেও না। তেল আসলে চুলকে তেলতেলে রাখে। মানে একটু চকচকে করে রাখা, এই যা। আরেকটা কাজ অবশ্য হয়। তেল একধরনের পরিষ্কারক। চুল ও মাথার ত্বকে কিছু ময়লা থাকে যেগুলো পানিতে more...

দ্রুত জ্বর সারাতে সাহায্য করে যে খাবারগুলো

জ্বর হয়েছে? মুখে একদম রুচি নেই? এই মৌসুমে জ্বর অসুখটা চারদিকে খুব ছড়িয়ে পড়েছে। অনেকেই জ্বরকে খুব একটা পাত্তা দিতে চান না। কিন্তু জেনে রাখুন, জ্বর নিজে অসুখ না হলেও আসলে কিন্তু অসুখের লক্ষণ। তাই জ্বর হলে হেলাফেলা মোটেও চলবে না। more...

সেহেরির পর কাজগুলো করা আপনার স্বাস্থ্যের জন্য মারাত্মক ক্ষতিকর!

সেহেরি করা হয়েছে? তারপর কী করবেন? নিশ্চয়ই ইবাদত বন্দেগী শেষে ঘুমাবার প্রস্তুতি নেবেন। কেউ কেউ অনেক পানি খাবেন, কেউ খাবেন সিগারেট, কেউ আবার টিভি দেখতে বা ফেসবুকিং করতে বসে যাবেন। একটু ভাবুন তো, সেহেরিতে কি আপনি এমন কোনো কাজ করছেন যা more...

রমজানে হজমে গণ্ডগোল দূর করার ঘরোয়া উপায়

রমজানের সময়ে হজমে গণ্ডগোলের সমস্যা যেন নিত্যদিনের সঙ্গী। বিশেষ করে ইফতারের পর কিংবা সেহেরিতে একটু এলোমেলো খাওয়া হলেই হানা দেয় এই হজমে গণ্ডগোল। পেট ব্যথা, পেতে গ্যাস কিংবা ফুড পয়জনিং। আসুন, আজ জানি রমজানে হজমে গণ্ডগোল দূর করার more...

মায়ের দুধ শিশুর প্রথম টিকা

‘মায়ের দুধে শিশুর হাসি, মা তোমাকে ভালবাসী’ প্রতিপাদ্যকে সামনে রেখে সারাদেশে বিশ্ব মাতৃদুগ্ধ সপ্তাহ পালিত হয়েছে। একসময় নবজাতক শিশুর প্রথম খাবার হিসাবে অনেক মা-বাবা শিশুকে মধু খেতে দেন। তাদের ধারণা প্রথমে মধু পান করালে শিশুটি বড় more...

রোজ ১টি আমলকীর সৌন্দর্য ও স্বাস্থ্য সম্পর্কিত ২০টি উপকারিতা

আমলকী হল আমাদের দেহের জন্য সবচাইতে উপকারি ভেষজের মাঝে একটি। এটি আপনি প্রতিদিনই খেতে পারেন এবং এর কোনো পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া নেই। বরং আছে দারুণ সব উপকার। প্রতিদিন এক গাদা ভিটামিন ট্যাবলেট না খেয়ে খান একটি করে আমলকী। কিংবা আমলকীর more...

জেনে নিন ত্বকের যত্নে কোন ভিটামিন কোন কাজে লাগে

ত্বক নিয়ে দুশ্চিন্তায় ভোগা মানুষ একের পর এক বাজারের বিভিন্ন প্রসাধনী ব্যবহার করেও অনেক সময় পান না মনের মতো সুন্দর বা উজ্জ্বল ত্বক। কিন্তু প্রসাধনীর বাইরে শুধু একটু খাবার সচেতন হলেই সব ঋতুতে ত্বককে সুন্দর রাখা সম্ভব। ত্বক ভালো more...

পুরুষের বীর্যের মান উন্নত করে যে খাবারগুলো

গবেষনায় দেখা যায়, পুরুষ বন্ধ্যাত্বের মধ্যে ৯০ শতাংশ দায়ী অনুন্নত বীর্য বা স্বল্প পরিমান বীর্য। আর প্রতি ২৫ জন একজন পুরুষ এর শিকার হন। বাইরের খাবার, বিশ্রামের অভাব, খাবারের ভেজাল, ধূমপান ও মদ্যপান ইত্যাদি নানান কারণে পুরুষের more...

ব্রণ সমস্যা চিরতরে দূর করবে যে ৬টি খাবার

ব্রণের সমস্যায় ভোগেননি বা ভুগছেন না এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া দুষ্কর। ছেলে মেয়ে উভয়েই ব্রণের সমস্যায় পড়তে পারেন যে কোনো কারণে। ব্রন যে কোনো ধরণের ত্বকেই হতে পারে। এই ব্রণের সমস্যা দূর করার জন্য কত কিছুই না করেন সবাই। কিন্তু কতোটুকু more...

ওজন কমানোর বা বাড়ানোর ক্ষেত্রে দৈনিক ক্যালরি গ্রহনের হিসাব

আমাদের যাদের ওজন স্বাভাবিকের তুলনায় বেশি তারা প্রায়ই চেষ্টা করি বাড়তি ওজন কমিয়ে ক্যালরি আর ফিট ফিগার পেতে। কিন্তু আমরা প্রতিদিন খাবারের মাধ্যমে যে পরিমাণ ক্যালরি গ্রহণ করি। তা কীভাবে কোন কাজে কতটুকু ব্যয় হয় সে হিসেব না জানার more...

জেনে নিন কলমী শাকের কিছু ঔষধি গুন

কলমী শাকের বোটানিক্যাল নাম হল Ipomea reptans (Linn.) আমাদের দেশে একটা প্রবাদ আছে , বর্ষাকালে এই শাক খেতে নেই । কথাটা ঠিকই- কারণ বর্ষাকালে লোকের হজমক্ষমতা যেমন কমে যায় , তেমনি এই কালেই কিছুটা সমস্যা হয়, অন্য কালে তার গুন প্রচুর । কলমী শাক সচরাচর more...

1 2 3 »

হোমিওপ্যাথিচিকিৎসা	স্বাস্থ্যটিপস
আমাশয়	এইডস
এলার্জি	কান
কিডনি	ক্যান্সার
খাদ্য-পুষ্টি	গলগন্ড
গলা	চোখ
জণ্ডিস	টিউমার
দাঁত	নাক
নারীস্বাস্থ্য	পড়াশোনা
পরিপাকতন্ত্র	পায়ুপথ
পুরুষস্বাস্থ্য	পেট
ফুসফুস	বুক
স্তন	ব্লাডপ্রেসার
মাথা	মানসিকরোগ
মুখ	মূত্রথলি
মেরুদণ্ড	স্বাস্থ্য ক্যালকুলেটর
রক্ত	রূপচর্চা
রোগসমূহ	শিশুস্বাস্থ্য
সকলবিষয়	সেক্স
মাসিক	হাড়