নিজে নিজেই স্তন পরীক্ষা করুন
স্তন ক্যান্সার প্রাথমিক পর্যায়ে নির্ণয়ের জন্য একটি অত্যন্ত কার্যকর পদ্ধতি হলো নিজের স্তন নিজে পরীক্ষা করা Breast Self Examination : BSE)। প্রতি মহিলাই যদি প্রতি মাসে নিজেদের স্তন ভালোভাবে পরীক্ষা করেন তাহলে যেকোনো ধরনের অসামঞ্জস্য ও অসুবিধা নিজেই চিহ্নিত করতে পারবেন। সাধারণত মাসিক শেষ হওয়ার পরপরই একটি নির্দিষ্ট দিনে এই পরীক্ষা ছবিতে বর্ণিত ধারাবাহিকতা বজায় রেখে করতে হবে।
ছবিটি বড় কর দেখতে , ছবিতে ক্লিক করুন ।
একটি মন্তব্য পোস্ট করুন